Ложечку за маму, ложечку за папу… Первый прикорм грудничка. С чего начать это очень серьезное и ответственное мероприятие? Ведь действия родителей повлияют не только на самочувствие малыша, но и на правильность формирования его вкусовых привычек.
Вопрос первый: Когда начинать вводить первый прикорм малышу?
Первый прикорм при искусственном вскармливании можно начинать уже с четырех месяцев. В это же время советуют вводить первый прикорм и детям с низким весом.
Если же вы кормите своего новорожденного малыша грудью, то возраст 6 месяцев будет самым подходящим для введения первого прикорма.
Самое главное, на что нужно обратить внимание — малыш должен себя хорошо чувствовать. Если у малыша трудно режутся зубки, ему была сделана прививка или наблюдаются расстройства пищеварения, то с первым прикормом следует подождать. А малышам с аллергическими реакциями обязательна, предварительно, консультация специалиста.
Вопрос второй: С чего начать первый прикорм?
Раньше начинали с соков: с сока зеленого яблочка и груши. Но это было раньше. Соки содержат сахар и фруктовые кислоты. А эти ингредиенты не подходят для неподготовленного животика.
Начинать нужно с каш и овощных пюре.
На первых порах каши нужно готовить без молока, на воде. Каши могут быть рисовая, гречневая или кукурузная.
Овсяную кашу и кашу из смеси зерен (мультизерновую) можно начинать давать малышу с 7-8 месяцев.
А вот так любимую нашими мамами и бабушками манную кашу можно давать детям не раньше годовалого возраста.
Овощи, в сравнении с кашами, имеют более пресный вкус. И если их начать давать после каш, то малышу может не понравится вкус овощей. Поэтому их следует давать первыми.
Кабачок, брокколи и цветная капуста — это те овощи, с которыми следует сначала познакомить вашего малыша. Картофель, тыква, морковь, горошек и прочие — пойдут вторым заходом.
В третьем заходе — пюре из фруктов: зеленые яблоки, груши, абрикосы, бананы. А затем уже можно вводить фруктовые соки без сахара.
Если ребенок отказывается от каши, то замените её фруктовым пюре.
Вопрос третий: каковы правила первого прикорма?
1. Начинать первый прикорм следует из моноблюд. В них не нужно добавлять соль, сахар или масло, но можно добавить смесь или грудное молоко.
2. Первый раз нужно дать прикорм перед кормлением и не более чайной ложки. Вводя прикорм, следите за настроением и самочувствием малыша. Если блюдо ему нравится, нет аллергических высыпаний, то постепенно увеличивайте объем. Так, в течение 2-3 недель вы доведете его до объема полноценного приема пищи.
3. Когда животик малыша освоит один продукт, то таким же образом следует вводить следующий. Затем можно будет смешивать введенные продукты.
Вопрос четвертый: Когда давать кисломолочные продукты малышу?
Кефир, творог, а также растительное масло можно начинать вводить после 7-8 месяцев(если, конечно, у вас нет индивидуальных рекомендаций врача-педиатра).
Мясо кролика, ягненка или индейки можно вводить после 9-го месяца. А чуть позже — нежирные сорта рыбы (хек, треска).
Вопрос пятый: какую воду использовать для приготовления прикорма малышу?
Специалисты советуют использовать специализированную детскую воду. Её без труда можно купить в любой аптеке.