Если у вас есть дети школьного возраста, и при этом слово сколиоз вам не знакомо — считайте себя везунчиками.
При таком количестве часов, проведенных за школьной партой, а потом и дома за уроками, практически невозможно не нанести вред позвоночнику.
В моем окружении почти в каждой семье с этой проблемой столкнулись в большей или меньшей степени.
Из собственного опыта могу заметить, что ни гимнастика, ни профессиональный массаж моему сыну практически не помогали. Массаж лишь снимал неприятные ощущения на некоторое время.
Только записавшись в школу плавания, мы получили ровную спинку. Мой совет: не задумывайтесь долго, что делать при сколиозе, а начинайте ходить на плавание. При этом просто булькаться в бассейне бесполезно. Нужны именно занятия с тренером.
Кстати, сама я в детстве избежала сколиоза благодаря своей «вредной» привычке читать и учить лежа уроки. Несмотря на запреты родителей, я интуитивно выбирала такое удобное для позвоночника положение.
Так что если ваш ребенок с учебником истории прикладывается к диванчику — не возражайте. Его организм требует то, что ему нужно. А именно — отдых для позвоночника. Просто сделайте в этом месте хорошее освещение.